Plener malarski w Murckach
„Pocoidlakogo” to jedna z najbardziej aktywnych grup malarskich na Śląsku. Plener murckowski jest pierwszym z cyklu czterech, następne plenery odbędą…
Kategoria: Murcki
Gramy i śpiewamy z Fedakami. Cudowne, przedszkolne lata.
Ten odcinek jest naprawdę wyjątkowy. Murcki jednoczą siły. Zapraszamy na gawędę o murckowskim przedszkolu autorstwa Gertrudy Prasol okraszoną znaną niegdyś…
Ciapkapusta na majówkę
Zapraszamy na kolejny odcinek Poradnika Kulinarnego Trudki Prasol. Pamiętacie z dzieciństwa smak ciaperkapusty z żeberkami? To było coś.
Gramy i śpiewamy z Fedakami. Cz. 12. „Jak jo chodził do szkoły…”
Iga i Kuba Fedakowie zapraszają was nie tylko do śpiewu ale i tańca. Możecie się też nauczyć liczyć. Jak jo…
Gramy i śpiewamy z Fedakami. Cz. 11. „Kosiu, kosiu…”
Po dłuższej przerwie wracamy z „Kapelą Fedaków” do warsztatów poświęconych śląskim tańcom i pieśniczkom. Tym razem znana wszystkim dziecięca piosenka…
Przedszkolaki na start! „Aktywny przedszkolak” w Murckach.
Rozpoczynamy realizację projektu „Aktywny przedszkolak czyli od przedszkolaka do Ślązaka” w ramach Budżetu Obywatelskiego na 2021. Projekt propaguje kulturę śląską…
Wurszt i szałot
Kto raz spróbuje już zawsze będzie jadł na wielkanocne śniadanie bioły wursz własnej roboty. Zapraszamy na kolejny odcinek warsztatów kulinarnych…
Śląska palma wielkanocna
Wraz z Panią Gertrudą Prasol zapraszamy na kolejny odcinek jej poradnika. Tym razem opuścimy kuchnię i zajmiemy się przygotowaniami do…
Fitness Stronger. Treningi dla średniozaawansowanych.
Po fitnessowym starterze czas na coś bardziej wymagającego. Trening, który wzmacnia mięsnie brzucha, pośladków i ramion. Potrzebne akcesoria to: guma…
Walentynkowe maszkety
Zapraszamy na warsztaty kulinarne z okazji święta zakochanych. A Jak Walentynki to maszkety. Pani Trudka, tym razem, pokaże jak przygotować…
Fitness Starter. Trening 1.
Trening dla początkujących. Lekkie i łatwe ćwiczenia na brzuch i pośladki na początek dla osób, które zaczynają swoją przygodę z…
Fitness, mama i ja. Trening 12.
To już tuzin treningów za nami. Tym razem Ewelina zaprasza na ćwiczenia ABS. Będą ćwiczenia z hantalmi na dolną i…
Zimowy kreatywny kącik. Odcinek 1.
Czy wiecie jakie fantastyczne dzieła sztuki mogą powstać z przedmiotów znajdujących się w łazience. Zapraszamy do naszego feryjnego „Kreatywnego kącika”….
Fitness, mama i ja. Trening 9. Poświąteczny wycisk.
Zapraszamy na pierwsze w nowym roku spotkanie z Eweliną. Dajcie z siebie wszystko :)!
Zima w mieście online
Zapraszamy na zajęcia online w ramach akcji „Zima w mieście”. Od czwartku (7 stycznia) na naszej stronie internetowej oraz w…
Gotuj z Trudką. Makówki, wodzionka i malc.
Uwaga! Coś specjalnego! Przedstawiamy śląski poradnik kulinarny Trudki Prasol. Wśród przepisów, między innymi, świąteczne makówki. Pani Gertruda, krok po kroku,…
Warsztaty ozdób świątecznych. Kartki.
Jeżeli szukacie pomysłu na oryginalny dodatek do świątecznych prezentów zapraszamy na ostatni już odcinek warsztatów ozdób świątecznych. Tutaj wszystkie odcinki
Fitness, mama i ja. Trening 8. Płaski brzuch.
Nim pozwolimy sobie na świąteczne, kulinarne łasuchowanie warto spalić trochę kalorii. Zapraszamy na ostatni przed świętami trening z Eweliną.
Wywiad z Kamilą Pronobis
Serdecznie zapraszamy Państwa do przeczytania wywiadu, który udzieliła nam Kamila Pronobis – autorka projektu „Aktywny przedszkolak – od przedszkolaka do…
Warsztaty ozdób świątecznych. Ozdoby choinkowe.
W czwartej części naszych wyjątkowych warsztatów świątecznych zapraszamy do stworzenie oryginalnych choinkowych zawieszek z drewnianych krążków. Wszystkie odcinki warsztatów