Przejdź do zawartości
  • #ZOSTAŃWDOMU
    • #Kierunek Południe – wideo przewodnik
    • #Warsztaty
    • #Konkursy
    • #Wystawy
  • DEKLARACJA DOSTĘPNOŚCI
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • BIP
  • KONTAKT
MDK "Południe" | Dom Kultury w Katowicach
  • #Zostańwdomu
    • #Warsztaty ozdób świątecznych
    • #Kierunek Południe – wideo przewodnik
    • #Konkursy
    • #Warsztaty
    • #Wystawy
  • Kostuchna
    • Imprezy
    • Zajęcia
    • Projekcje filmowe
    • Fotorelacje
    • Budżet Obywatelski
    • Radni
    • Wynajem
    • Kontakt
  • Piotrowice
    • Imprezy
    • Zajęcia
    • Fotorelacje
    • Budżet Obywatelski – Piotrowice
    • Radni
    • Wynajem
    • Kontakt
  • Murcki
    • Imprezy
    • Zajęcia
    • Fotorelacje
    • “Spotkania z tradycją” – lekcje regionalne
    • Budżet Obywatelski – Murcki
    • Radni
    • Wynajem
    • Kontakt
  • Zarzecze
    • Imprezy
    • Zajęcia
    • Fotorelacje
    • Budżet Obywatelski
    • “Dni Śląskie” – lekcje regionalne
    • Wypożyczalnia strojów
    • Radni
    • Wynajem
    • Kontakt
  • Podlesie
    • Imprezy
    • Zajęcia
    • Fotorelacje
    • Budżet Obywatelski
    • Radni
    • Wynajem
    • Kontakt
Home #Zostańwdomu #Warsztaty

Kategoria: Zajęcia – Murcki

#Warsztaty, #Zostańwdomu, BUDŻET OBYWATELSKI, Budżet Obywatelski - Murcki, Budżet Obywatelski 2021, Fedaki, Murcki, Od przedszkolaka do Ślązaka, Wkrótce, Wydarzenia, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Gramy i śpiewamy z Fedakami. Cz. 12. “Jak ja chodził do szkoły…”

Iga i Kuba Fedakowie zapraszają was nie tylko do śpiewu ale i tańca. Możecie się też nauczyć liczyć. Jak ja…

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Zostańwdomu, BUDŻET OBYWATELSKI, Budżet Obywatelski - Murcki, Budżet Obywatelski 2021, Fedaki, IMPREZY, Imprezy - Murcki, Murcki, Od przedszkolaka do Ślązaka, Wydarzenia, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Gramy i śpiewamy z Fedakami. Cz. 11. “Kosiu, kosiu…”

Po dłuższej przerwie wracamy z “Kapelą Fedaków” do warsztatów poświęconych śląskim tańcom i pieśniczkom. Tym razem znana wszystkim dziecięca piosenka…

Czytaj dalej →

#Zostańwdomu, BUDŻET OBYWATELSKI, Budżet Obywatelski - Murcki, IMPREZY, Imprezy - Murcki, Murcki, Od przedszkolaka do Ślązaka, Wkrótce, Wydarzenia, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Przedszkolaki na start! “Aktywny przedszkolak” w Murckach.

Rozpoczynamy realizację projektu „Aktywny przedszkolak czyli od przedszkolaka do Ślązaka” w ramach Budżetu Obywatelskiego na 2021. Projekt propaguje kulturę śląską…

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Warsztaty świąteczne, #Zostańwdomu, Murcki, Wydarzenia, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Śląska palma wielkanocna

Wraz z Panią Gertrudą Prasol zapraszamy na kolejny odcinek jej poradnika. Tym razem opuścimy kuchnię i zajmiemy się przygotowaniami do…

Czytaj dalej →

#Zostańwdomu, Fitness, Murcki, Wydarzenia, ZAJĘCIA, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Fitness Stronger. Treningi dla średniozaawansowanych.

Po fitnessowym starterze czas na coś bardziej wymagającego. Trening, który wzmacnia mięsnie brzucha, pośladków i ramion. Potrzebne akcesoria to: guma…

Czytaj dalej →

#Zostańwdomu, Fitness, Murcki, Wydarzenia, ZAJĘCIA, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Fitness, mama i ja. Trening 12.

To już tuzin treningów za nami. Tym razem Ewelina zaprasza na ćwiczenia ABS. Będą ćwiczenia z hantalmi na dolną i…

Czytaj dalej →

#Zostańwdomu, Fitness, Murcki, Wydarzenia, ZAJĘCIA, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Fitness, mama i ja. Trening 9. Poświąteczny wycisk.

Zapraszamy na pierwsze w nowym roku spotkanie z Eweliną. Dajcie z siebie wszystko :)!

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Zostańwdomu, Imprezy - Murcki, Murcki, Wydarzenia, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Gotuj z Trudką. Makówki, wodzionka i malc.

Uwaga! Coś specjalnego! Przedstawiamy śląski poradnik kulinarny Trudki Prasol. Wśród przepisów, między innymi, świąteczne makówki. Pani Gertruda, krok po kroku,…

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Warsztaty świąteczne, #Zostańwdomu, Murcki, Wydarzenia, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Warsztaty ozdób świątecznych. Kartki.

Jeżeli szukacie pomysłu na oryginalny dodatek do świątecznych prezentów zapraszamy na ostatni już odcinek warsztatów ozdób świątecznych. Tutaj wszystkie odcinki

Czytaj dalej →

#Zostańwdomu, Fitness, Murcki, Wydarzenia, ZAJĘCIA, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Fitness, mama i ja. Trening 8. Płaski brzuch.

Nim pozwolimy sobie na świąteczne, kulinarne łasuchowanie warto spalić trochę kalorii. Zapraszamy na ostatni przed świętami trening z Eweliną.

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Warsztaty świąteczne, #Zostańwdomu, Murcki, Wydarzenia, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Warsztaty ozdób świątecznych. Ozdoby choinkowe.

W czwartej części naszych wyjątkowych warsztatów świątecznych zapraszamy do stworzenie oryginalnych choinkowych zawieszek z drewnianych krążków. Wszystkie odcinki warsztatów

Czytaj dalej →

#Zostańwdomu, Fitness, Murcki, Wydarzenia, ZAJĘCIA, Zajęcia - Murcki / / Komenatrz

Fitness, mama i ja. Odcinek 7. Brzuch i pośladki.

Kolejny trening z Eweliną poświęcamy płaskim brzuchom i jędrnym pośladkom. Dacie radę?

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Warsztaty świąteczne, Imprezy - Murcki, Murcki, Wydarzenia, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Warsztaty ozdób świątecznych. Makaronowe cuda.

Zapraszamy na kolejny odcinek Warsztatów ozdób świątecznych. Tym razem przekonacie się jakie wyjątkowe ozdoby możemy stworzyć z makaronu.

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Warsztaty świąteczne, #Zostańwdomu, Murcki, Wydarzenia, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Warsztaty ozdób świątecznych. Stroiki.

Zapraszamy na drugą cześć naszych warsztatów bożonarodzeniowych ozdób. Tym razem przygotujemy wyjątkowe stroiki na świąteczny stół.

Czytaj dalej →

#Zostańwdomu, Fitness, Murcki, Wydarzenia, ZAJĘCIA, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Fitness, mama i ja. Odcinek 6. Trening z obciążeniem.

Kolejny trening z Eweliną. Tym razem proponujemy intensywne ćwiczenia z obciążenie. Do roboty!

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Warsztaty świąteczne, #Zostańwdomu, Murcki, Wydarzenia, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Warsztaty ozdób świątecznych. Świeczniki.

Zapraszamy na pierwszą cześć naszych warsztatów, na których stworzymy niepowtarzalne ozdoby świąteczne. W tym odcinku będą to świeczniki. Do uczestnictwa…

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Zostańwdomu, Fitness, Murcki, Wydarzenia, ZAJĘCIA, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Fitness, mama i ja. Odcinek 5. Trening TBW.

Total Body Workout to intensywny trening całego ciała, na który zapraszamy wraz z Ewelina Majewska Trener Personalny.

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Zostańwdomu, Fitness, Murcki, Wydarzenia, ZAJĘCIA, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Fitness, mama i ja. Odc 4. TABATA.

Dzisiaj zaserwuje Wam TABATE czyli trening, który wykonywany regularnie poprawi wygląd Waszej sylwetki i zapewni lepsza wydolność oraz wytrzymałość organizmu….

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Zostańwdomu, Fitness, Murcki, Wydarzenia, ZAJĘCIA, Zajęcia - Murcki / / Dodaj komentarz

Fitness, mama i ja online. Odcinek 2.

W zdrowym ciele zdrowy duch. Dajemy radę! Tym razem ćwiczenia z gumami i ciężarkami. Ewelina Majewska, trener personalny, która w…

Czytaj dalej →

#Warsztaty, #Zostańwdomu, Fitness, Murcki, Wydarzenia, ZAJĘCIA, Zajęcia - Murcki / / Możliwość komentowania Fitness mama i ja online. Odcinek 1. została wyłączona

Fitness mama i ja online. Odcinek 1.

Ewelina Majewska, trener personalny, która w naszym domu kultury prowadzi zajęcia “Mama, fitness i ja” zaprasza na trening online. Kolejne…

Czytaj dalej →

Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • →
Grid List
  • Facebook
  • YouTube
MENUMENU
MENUMENU
  • #ZOSTAŃWDOMU
    • #Warsztaty ozdób świątecznych
    • #Kierunek Południe - wideo przewodnik
    • #Warsztaty
    • #Konkursy
    • #Wystawy
  • IMPREZY
  • ZAJĘCIA
    • Taneczne
    • Plastyczne / malarskie
    • Rzeźbiarskie
    • Fitness
    • Instrumentalne
    • Literackie
    • Teatralne
    • Językowe
    • Sportowe
    • Dla najmłodszych
    • Dla seniorów
  • GALERIA HISTORYCZNA
  • PROJEKCJE FILMOWE
  • FOTORELACJE
  • EDUKACJA REGIONALNA
  • WYSTAWY
  • KONKURSY, FESTIWALE
    • Od Berszachtu do Górki
      • Kameralny Festiwal Piosenki
    • Przedszkolne Spotkania z Piosenką
    • Straszki śląskie
    • Tradycyjne Tańce Śląskie
    • Przyroda w obiektywie
  • KOŁA, KLUBY
    • TBS "Impas"
    • Skat Klub
      • PoCoiDlaKogo?
        • Pocoidlakogo. Galeria.
    • Koło "Ażurek"
    • Śląskie Koło Koronki Klockowej
    • Otwarty Klub Przyrodnika
    • Koło PTTK
    • Koło wędkarskie "Złota rybka"
  • ZESPOŁY, CHÓRY
    • Zespół "Galaxy"
    • Zespół "Hajna Band"
    • Zespół "Podlesianki"
    • Chór "Fermata"
      • Chór "Słowiczek"
    • Chór "Hejnał"
  • BUDŻET OBYWATELSKI 2021
    • Od przedszkolaka do Ślązaka
    • Śląsk dla każdego
    • Wesołe Zarzecze
    • Wypożyczalnia gier planszowych
  • BUDŻET OBYWATELSKI 2020
    • Bezpieczna dzielnica
    • Od przedszkolaka do Ślązaka
    • Poznajmy się!
    • Śląsk dla każdego
    • Wesołe Zarzecze
    • Wypożyczalnia gier planszowych
    • Z kijkami po zdrowie 2020
  • BUDŻET OBYWATELSKI 2019
    • Bezpieczna dzielnica
    • Wesołe Zarzecze
    • Śląsk dla każdego
    • Z kijkami po zdrowie 2019
  • BUDŻET OBYWATELSKI 2018
    • Bezpieczna dzielnica
    • Klub Miłośników Murcek
    • Klub Podróżnika "Rajza"
    • Koło Miłośników Godki i Pieśni Śląskiej
    • Śląsk dla każdego
    • Śląsk - moje miejsce na Ziemi
    • Po naszemu
    • Poznajemy Śląsk
    • Z kijkami nam po drodze
    • Z kijkami po zdrowie 2018
  • PUBLIKACJE
    • Książki
    • Program
  • WYPOŻYCZALNIA STROJÓW
  • WYPOŻYCZALNIA GIER
  • DYŻURY RADNYCH
  • WYNAJEM
  • PRZETARGI

Newsletter

Realizujemy program “Kultura w sieci”

Biuletyn Informacji Publicznej

© MDK "Południe" | Dom Kultury w Katowicach is powered by WordPress & FancyThemes.
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszej strony.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej informacji w POLITYCE PRYWATNOŚCI Zgoda
Pliki cookies i polityka prywatności

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Wielkość czcionki
  • Deklaracja dostępności
  • Harmonogram zajęć w Murckach
  • KONTAKT
  • Kontakt-Kostuchna
  • Kontakt-Murcki
  • Kontakt-Piotrowice
  • Kontakt-Podlesie
  • Kontakt-Zarzecze
  • O NAS
  • PoCoiDlaKogo?
  • Polityka prywatności
  • Przetargi
  • Śląsk w koronce