Fitness, mama i ja. Trening 10. Tabata jeszcze raz.
To już 10 trening z Eweliną. Poprzednie zajęcia interwałowe cieszyły się dużą popularnością. W tym odcinku ich druga część.
Kategoria: ZAJĘCIA
Fitness, mama i ja. Trening 9. Poświąteczny wycisk.
Zapraszamy na pierwsze w nowym roku spotkanie z Eweliną. Dajcie z siebie wszystko :)!
Fitness, mama i ja. Trening 8. Płaski brzuch.
Nim pozwolimy sobie na świąteczne, kulinarne łasuchowanie warto spalić trochę kalorii. Zapraszamy na ostatni przed świętami trening z Eweliną.
Fitness, mama i ja. Odcinek 7. Brzuch i pośladki.
Kolejny trening z Eweliną poświęcamy płaskim brzuchom i jędrnym pośladkom. Dacie radę?
Fitness, mama i ja. Odcinek 6. Trening z obciążeniem.
Kolejny trening z Eweliną. Tym razem proponujemy intensywne ćwiczenia z obciążenie. Do roboty!
Fitness, mama i ja. Odcinek 5. Trening TBW.
Total Body Workout to intensywny trening całego ciała, na który zapraszamy wraz z Ewelina Majewska Trener Personalny.
Fitness, mama i ja. Odc 4. TABATA.
Dzisiaj zaserwuje Wam TABATE czyli trening, który wykonywany regularnie poprawi wygląd Waszej sylwetki i zapewni lepsza wydolność oraz wytrzymałość organizmu….
Fitness, mama i ja. Odc. 3.
Ewelina Majewska zaprasza na kolejne spotkanie podczas których pracujemy nad kondycją, odpornością i sportową sylwetką.
Fitness, mama i ja online. Odcinek 2.
W zdrowym ciele zdrowy duch. Dajemy radę! Tym razem ćwiczenia z gumami i ciężarkami. Ewelina Majewska, trener personalny, która w…
Fitness mama i ja online. Odcinek 1.
Ewelina Majewska, trener personalny, która w naszym domu kultury prowadzi zajęcia “Mama, fitness i ja” zaprasza na trening online. Kolejne…
Mama i ja. Kawiarenka.
W czasie brzydkiej, deszczowej pogody dzieci się nudzą, a Ty stajesz na głowie. Twój codzienny spacer coraz częściej nie wypala,…
Warsztaty tworzenia łapaczy snów. Fotorelacja
Fotorelacja z warsztatów tworzenia łapaczy snów, które odbyły się w ramach Klubu Aktywnego Seniora. Piotrowice | 13 października 2020
Balonowe zoo. Warsztaty.
Warsztaty tworzenia balonikowych zwierzątek. Wstęp wolny. Zarzecze | Środy, godz. 17.00 Zajęcia w ramach realizacji inicjatywy “Spotkajmy się” finansowanej ze…
Jesień w kuchni
Klub Aktywnego Seniora „Każdy może” zaprasza na warsztaty kulinarne. Porozmawiamy o kolorowych, smacznych i zdrowych przetworach goszczących na naszych stołach….
Taniec z “Endorfiną”
Zajęcia taneczne z Endorfiną w sezonie 2020 \ 2021 Wszystkich ciekawych i zainteresowanych ścieżką tanecznych wrażeń zapraszamy na zajęcia, które…
Samoobrona dla każdego w Kostuchnie
Czy wiesz jak się zachować kiedy zostaniesz zaatakowany? Jeśli nie, te zajęcia są dla Ciebie!
Karate dla dzieci w Podlesiu
Rozpoczynamy nowy sezon Karate w naszej placówce. Sensei Michał Bodziony zaprasza na zajęcia Sekcji Karate która działa w naszym domu…
Kursy Tańca Towarzyskiego w Piotrowicach. Rozrywka dla każdego!
Kursy tańca w Katowicach Piotrowicach rozpoczynają się zawsze w sezonie wiosennym i jesiennym. Kurs tańca od podstaw…
Aktywna mama – zajęcia fitness
Są to zajęcia dla mam ze swoimi dziećmi w wieku niemowlęcym. Jeżeli jesteś minimum 6 tygodni po porodzie naturalnym lub…
Ucz się z nami angielskiego
Piotrowice | Środy i piątki, 15.00 – 20.30TRWAJĄ ZAPISY tel.: 606 916 980mail: linguafranca@poczta.onet.eu Drogi rodzicu!Czy chcesz aby Twoje dziecko…