26 września 2018
Inicjatywa „Z kijkami nam po drodze” (finansowana z Budżetu Obywatelskiego) to nie tylko plenerowe uprawianie nordic walkingu.
O tym, że zarówno ruch jest bardzo ważny dla człowieka, ale i zdrowe odżywianie, przekonywała nas Urszula Chemicz – specjalistka z zakresu naturoterapii, refleksologii oraz instruktorka jogi.
Dowiedzieliśmy się, jak układać menu według „Kuchni pięciu przemian” oraz degustowaliśmy kawę, ciasto i sałatkę przygotowaną zgodnie z założeniami owej kuchni.
