Aktywny przedszkolak. Posumowanie projektu.
Zakończyliśmy projekt „Aktywny przedszkolak. Od przedszkolaka do Ślązaka”. Wroku 2020 był realizowany w następujących obszarach działań: Rytmika dla Dorki i…
Kategoria: Murcki
Fitness, mama i ja. Odcinek 7. Brzuch i pośladki.
Kolejny trening z Eweliną poświęcamy płaskim brzuchom i jędrnym pośladkom. Dacie radę?
Warsztaty ozdób świątecznych. Makaronowe cuda.
Zapraszamy na kolejny odcinek Warsztatów ozdób świątecznych. Tym razem przekonacie się jakie wyjątkowe ozdoby możemy stworzyć z makaronu.
Warsztaty ozdób świątecznych. Stroiki.
Zapraszamy na drugą cześć naszych warsztatów bożonarodzeniowych ozdób. Tym razem przygotujemy wyjątkowe stroiki na świąteczny stół.
Fitness, mama i ja. Odcinek 6. Trening z obciążeniem.
Kolejny trening z Eweliną. Tym razem proponujemy intensywne ćwiczenia z obciążenie. Do roboty!
Warsztaty ozdób świątecznych. Świeczniki.
Zapraszamy na pierwszą cześć naszych warsztatów, na których stworzymy niepowtarzalne ozdoby świąteczne. W tym odcinku będą to świeczniki. Do uczestnictwa…
Fitness, mama i ja. Odcinek 5. Trening TBW.
Total Body Workout to intensywny trening całego ciała, na który zapraszamy wraz z Ewelina Majewska Trener Personalny.
Gramy i śpiewamy z Fedakami. Cz. 10.
Wracamy z warsztatami folkowymi z „Kapelą Fedaków”. Tym razem zachęcamy was do wspólnego słuchania i śpiewu. Oczywiście będą nam towarzyszyć…
„Twórcy murckowscy 2020”. Wirtualne zwiedzanie wystawy
Makramy, biżuteria, obrazy. To zaledwie namiastka tego, co znajdą Państwo podczas XIX edycji wystawy „Twórcy murckowscy”, która będzie dostępna na…
Fitness, mama i ja. Odc 4. TABATA.
Dzisiaj zaserwuje Wam TABATE czyli trening, który wykonywany regularnie poprawi wygląd Waszej sylwetki i zapewni lepsza wydolność oraz wytrzymałość organizmu….
Fitness, mama i ja. Odc. 3.
Ewelina Majewska zaprasza na kolejne spotkanie podczas których pracujemy nad kondycją, odpornością i sportową sylwetką.
Fitness, mama i ja online. Odcinek 2.
W zdrowym ciele zdrowy duch. Dajemy radę! Tym razem ćwiczenia z gumami i ciężarkami. Ewelina Majewska, trener personalny, która w…
Twórcy Murckowscy 2020 – wystawa online
Zapraszamy do oglądania prac artystów zaprezentowanych na tegorocznej ekspozycji „Twórcy Murckowscy” na razie tylko w wersji online. Wystawę można oglądać…
Fitness mama i ja online. Odcinek 1.
Ewelina Majewska, trener personalny, która w naszym domu kultury prowadzi zajęcia „Mama, fitness i ja” zaprasza na trening online. Kolejne…
Wystawa twórcy Murckowscy 2020 r.
Wywiad z Izabelą Josch
Prezentujemy Państwu wywiad z Izabelą Josch – niezwykle interesującą i utalentowaną artystką, której prace można zobaczyć obecnie między innymi w…
Twórcy Murckowscy 2020
Wystawa, na której można zobaczyć prace uzdolnionych artystycznie mieszkańców. To już XIX edycja wystawy. Murcki | od 11 listopada W…
Listopad w MDK „Południe”
Zobacz:Kostuchna, ul. T. Boya – Żeleńskiego 83Piotrowice, ul. Gen. Jankego 136Murcki, ul. P. Kołodzieja 42Zarzecze, ul. P. Stellera 4Podlesie, ul….
Dzień Seniora. Fotorelacja
Dzień Seniora w filii nr 2 w Murckach. W roli didżeja oczywiście niezrównany Marcel Wypiór DJ Marssell. Murcki | 8…
Radość życia – grupa wsparcia
Cotygodniowe spotkania przy kawie i herbacie. Murcki | Czwartki, godz. 9.00 – 12.00 Ponadto 8 października, godz. 9.00 zapraszamy na…